睡魔が消えて仕事をブラッシュアップ？
こんにちは。mariadaです。
先日、身体のどこにも痛みがないことをブログに書いてから、更に注意深く自分の身体を観察しています。
やはり、私の身体はどこも痛くない。
若い頃ならともかく、この年になって腰も肩も首も足もどこも痛くないなんてやっぱりすごい！と我ながら感心しております。
今、こうしてパソコンをパチパチ叩いていても眼も痛くないし、しょぼしょぼしたりもしない。
うーん、やっぱり凄い！
ただ・・・
眠いんです。とにかく眠たくて仕方ないんです。
常に睡魔が私を襲ってきて、羽交い絞めにして、投げ倒していくんです…
今は大丈夫ですが、仕事中は酷くてあくびを100回くらいしているような感じ。
せっかくアイラインを綺麗に引いても、あくびによる涙でほとんど落ちてしまいます。
睡眠の質を上げようとあれこれと試してもなかなか改善せず。
朝5時30分に起きているので、就寝は22時から22時30分。
なるべく7時間寝るようにしていても中途覚醒が何度もあり、とても7時間睡眠を取っているとは言えない感じ。
あまり人様のことを羨ましい、と思うことはないけれど「1分で眠りに就いて朝まで起きることがない」なんていう人の話を聞くと羨ましくて仕方ありません。
最終手段として薬に頼っても睡眠に変化はなく、昨日も少し強めの眠剤を飲んでみても全く効果なし。
もしかしたら、「寝なきゃいけない！」という思いが強すぎるのかも？と思い、眠れなくてもこうして横になって目をつぶっているだけで体が休んでいるはず！と気楽に考えるようにしたら、
今度は寝られなくても大丈夫！という思いの方が強くなってしまい、更に眠れなくなってしまいました。
でもでも、仕事中の眠気はなんとかしなくては！
隠れてあくびをしているけれど涙はぬぐえていないことが多く、いつか「あの人はなんで泣いているんだろう」と思われてしまいそう。。。
ということで、困った時はパレオさん！
アンチエイジングについて考えてくれている「パレオな男」でいいものを見つけました☟
金曜に注文したら、さっそく昨日届いた「パレオフォウス」。
集中力が手軽に欲しい、仕事の効率を上げたい、など最高のパフォーマンスを求める方に最適のサプリメントのようです。
カフェイン効果で眠気にも効くかな？と期待しています。
まだ昨日1粒飲んだだけなのでなんとも言えませんが、今週の仕事中私の睡魔がどうなるか楽しみです。
後日、またレビューします(*'▽')
【今日のGracias】
何不自由ないこの体に感謝です(*´▽｀*)