Kimamariko

毎日を体調良くご機嫌に過ごすためにアンチエイジング🎶

平日の時間割。

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その平日スケジュール無理じゃない?

こんにちは。mariadaです。

兼ねてからこんな風に1日を過ごそう、と考えているスケジュールがありまして、今日はそんな平日の私の1日をご紹介!って誰も興味ないと思いますが…

 

5時30分 起床

7時00分 出勤

7時30分 始業(実際は8時30分始業ですが、1時間前より準備)

17時15分 終業

18時00分 帰宅

18時00分~19時30分 夕飯準備、夕飯、後片付け

19時30分~20時00分 フラメンコ練習

20時00分~20時30分 お風呂

20時30分~21時00分 英語学習

21時00分~21時30分 ブログ

21時30分~22時00分 読書

22時00分 就寝

 

ざっくりとこんな感じが私の今、最も習慣にしたい時間割ですが、スケジュール通りに出来た試しがない・・・

本当は8時間睡眠を確保するため、ブログを止めて21時~21時半までを読書にして21時半から眠りに就きたいところ。

でもせっかくブログを再開したので、睡眠を削ってもう少しブログを続けることに。

 

ただ、こうして見てみると平日朝7時から18時まで11時間を仕事のために拘束されていることが分かりビックリ。

1日の大半を仕事で費やしているので、それが嫌な仕事であったり、人間関係が上手くいってなければ、ストレスが半端ではないことは容易に想像できます。

まぁ、それは今回は置いておき、平日自由になるのは夕飯の片付けが終わった19時半から寝るまでの2時間半。

でも、その中の30分をお風呂で使ってしまったら2時間の自由時間しかない・・・

あっ、部屋の片付けや洗濯物を畳んだり、トイレの時間も入れたら、その2時間も更に減ってしまう。

私のこの時間割がいかに無謀なのか、こうして文字にしてみて初めて分かりました。

ちょっとでもテレビを見たり、インターネットを覗いたり、誰かとラインでやり取りしていたら、こんな時間割すぐに崩れてしまいます。

 

実際、昨日も今日も旦那さんと夕食後、来年のハワイ旅行計画を練っていたら、フラメンコ練習が出来ず、お風呂の時間も遅れ、あきれるくらいほんの少しの英語学習をして現在22時ブログに向かっています。

寝る前の読書の時間は削って眠りに就くことに…

 

結局できないのなら、こんな風に毎日を時間割通りに過ごさなくてもいいのかな?と思ってきました。

たった2時間足らずの自由時間を好きに使えばいいのでは?と。

 

ただ・・・

フラメンコを素敵に踊れるようになりたい!

英語を話せるようになりたい!

ブログで毎日の振り返りをしながら成長していきたい!

と思ったら、この3つはやっぱりマストかな。

なんとか工夫しながら、もう少しこの時間割の習慣化に挑戦しよう(*'▽')

 

【今日のGracias】
以前通っていたフラメンコ教室でお友達になったnaokoさん。昨日久々ラインでお話出来て嬉しかったぁ🎶次回また、ランチor飲みながらのフラメンコライブもぜひ~(*'▽')